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1508 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 105,59g | Glu: 129,75g.
Petit Déjeuner: bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー. Déjeuner: コーヒー, vinaigre de cidre, l'origine du gout huile vierge de noix, Monini huile d'olive vierge extra, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, オムレツ. Dîner: 白米 (調理済み), 鶏鍋. Snacks/Autre: ハーブティー, アップルパイ, 柿. plus...
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1568 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de さくら39
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