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1332 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 89,40g | Glu: 129,55g.
Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド. Déjeuner: cauvin huile de noisette, vinaigre de cidre, l'origine du gout huile vierge de noix, コーヒー, チーズ, ライ麦パン(低カロリー), レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, オムレツ. Dîner: 鶏鍋, 白米, 大根の煮物, セブンイレブン かぼちゃ煮. Snacks/Autre: ダノン Activia, ハーブティー. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de さくら39
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