Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
|
101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 41,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 72,92g | Glu: 160,49g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Butternut Winter Squash , Couscous (Cooked) , Heinz Salad Cream, Tesco Simple Side Salad. Dîner: HP BBQ Sauce, Tesco Bell Pepper, Tesco Rump Steak. Snacks/Autre: By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Cadbury Drinking Chocolate. plus...
|
|
3074 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ta300k
|