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repas du lundi midi.....en detox du we
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1187 kcal
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Gras: 41,93g | Prot: 80,70g | Glu: 122,36g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait Avoine Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Déjeuner: Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Courgette, Pomme de Terre, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Dîner: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Pommes Delicieuses Dorées, Clémentines. plus...
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1626 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de MmeArthaud
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