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Repas de ce soir : soupe de potimarron, 2 œufs, compotes de pommes, poire et shaker pour compléter mes calories et les protéines 😜 Bonne soirée à tous !
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1728 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 93,93g | Glu: 191,73g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomates, Champignons, Uncle Ben's Riz Complet, Carottes, Saumon. Dîner: Oeuf sur le Plat, Foodspring Shape Shake 2.0 Cookies & Cream , Poires, Pignons de Pin (Pignolias), Charles & Alice Pommes Fondantes et Chataignes, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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 Commentaires
ooooh! si tu aimes la soupe de courge comme ça, pour augmenter les protéines essaye de mettre de la morue ou du haddock la prochaine fois (idée de Gastronogeek) ça se marie super bien avec !!
30 nov. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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30 nov. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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T'inquiètes Winslow il est encore plus fâché parce qu'il s'est fait bloquer... Je vais pas me lasser de supprimer tes ponts tu sais Chris... pour les raisons que je t'ai déjà exposées. Ah, et comme je suis sympa contrairement à ce que tu sembles penser, sache que le harcèlement sur les réseaux est un délit passible de jusqu'à 2ans de prison et 30k€ d'amende. Voilà voilà.
01 déc. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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Comment tu sais qu'elle parle de toi Chris0726 ? 🤣
01 déc. 21 par le membre: chrys1500
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C est bizarre de faire un repas ou rien ne se mâche, sauf si vous avez un pb d occlusion ? La mastication est très importante dans le processus de digestion et d assimilation des nutriments
01 déc. 21 par le membre: carolecanal
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Jpp c’est le club des darons ici
01 déc. 21 par le membre: pascal344949
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pourquoi Carole la poire tu la gobe?
01 déc. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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01 déc. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Moi je la mâche ma soupe 🤷♀️
01 déc. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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Merci Anne Louis pour le conseil de la morue, je testerai !
Winslow : c’est pour faire les œufs au micro-onde et ne pas en mettre partout 😁
J’ai mâché les pignons de pin, les œufs et la poire pour ceux qui s’inquiètent 🤣🤣🤣
01 déc. 21 par le membre: oce_bnt
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01 déc. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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