Journal de hobodon (호주부), 01 déc. 21

Lunch
905 kcal

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1715 kcal Gras: 54,37g | Prot: 66,31g | Glu: 247,12g.   Petit Déjeuner: 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 혼합 곡물빵. Déjeuner: 사과, 감말랭이, 찜닭, 일미무침, 깻잎장아찌, 두부전, 현미밥, 열무무침. Dîner: 마담로익 크림치즈, 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 감말랭이, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 혼합 곡물빵. Snacks/Autre: 물. plus...

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Commentaires 
3일간의 찜닭 끝... 첨부터 3인분을 다 만들 게 아니고, 나눠서 1인분씩 만들었어야... -.-a 
01 déc. 21 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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