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콩나물 닭슴 샐러드(저칼로리 스윗칠리소스, 마늘, 레몬즙, 국간장 조금) 콩나물이 영양 좋고 단백함량도 좋아 샐러드 만들어 먹었는데, 칠리소스랑 잘 어울려서 새콤달콤 맛있게 먹었다~ 야채를 많이 넣어서 저작운동 엄청 함 (근데 콩나물 꼬리는 왜 다듬어야 할까요? 몹시 귀찮았어요)
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1154 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 83,21g | Glu: 84,16g.
Petit Déjeuner: 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 계란후라이, 전원식품 시나몬가루, 호두, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 요즘 플레인 그릭 요거트, 블루베리, 귤, 푸룬, 사과. Déjeuner: 한성 몬스터 크랩, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 식초, 다진 마늘, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 파프리카, 콩나물, 양배추. Snacks/Autre: 이즈니 무염 버터, 소와나무 슬라이스치즈, 달걀, 라라스팜 황토가마에 구운두부, 두부, 홍두깨살, 양배추. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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 Commentaires
저는 생전 ㅋ 안 다듬고 먹어요 콩나물요 ㅎㅎ 넘 구찮아요 ㅡㅡ 세상 구찮은게 콩나물 꼬리 때고 머리 때고 ㅡㅡ 그냥 먹자 합니다 ㅎㅎ
01 déc. 21 par le membre: kyy8128
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아 그쵸? 안 다듬고 먹어도 되는 거죠? 다듬다가 막 다 던져버리고 싶더라고요ㅋㅋ🤪 반 남은거 또 다듬기 싫었는데 알려주셔서 감사함다👌👌
01 déc. 21 par le membre: STAROOO(팻스타)
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ㅎㅎㅎㅎ 꼬리를 때면 음식이 깔끔해보이기 때문에? ^^ 저두 그냥 먹어요 ㅋㅋ
01 déc. 21 par le membre: 권예영
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01 déc. 21 par le membre: 언제나_봄
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01 déc. 21 par le membre: STAROOO(팻스타)
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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