Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3061 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 159,96g | Glu: 432,38g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Déjeuner: Marque Repère Épinards en Branches, Lidl Riz Basmati, Oeuf Dur. Dîner: Lidl Râpé 3 Fromages, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Purée de Tomates, Marque Repère Maïs Tendre, Marque Repère Haricots Rouges, Lidl Riz Basmati. Snacks/Autre: Lidl Flocons d’avoine Complets, Banana Bread, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Banane, Sunny Bites Goj Berries, Pommes Gala. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dadoo6907
|