Journal de Nadia Awni, 05 déc. 21

Dinner 258 Cal

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
1020 kcal Gras: 32,08g | Prot: 88,11g | Glu: 97,19g.   Petit Déjeuner: Coffee (Instant Powder) , Banana, Total Greek Yoghurt, Oat Cereal. Déjeuner: Twinings Green Tea with Lemon, Sabra Houmous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Potato, Tesco Finest Sirloin Steak. Dîner: Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread, Pepsi Diet Pepsi , Hard-Boiled Egg , Corn Crackers, Tesco Pastrami (10g). Snacks/Autre: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Pastrami (10g). plus...
2125 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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