Journal de laura130807, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
640 kcal Gras: 21,44g | Prot: 64,78g | Glu: 46,17g.   Petit Déjeuner: Herta Bacon Tranches Fines, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Notre Jardin Garniture de 4 Légumes , Carrefour Escalope de Dinde . Dîner: Chaussée aux Moines Gourmand et Léger, Sauce Béchamel, Jambon Cru, Monique Ranou Jambon Blanc, Endive. plus...
14 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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