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1357 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 80,12g | Glu: 156,52g.
Petit Déjeuner: RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン. Déjeuner: よつ葉 発酵バター, コーヒー, 柿, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 野菜の天ぷら, 春雨サラダ, 白米 （調理済み）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 焼き餃子. Snacks/Autre: delta yaourt grec. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de さくら39
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