Journal de kejemadi, 10 déc. 21

après la soupe le crumbke aux pommes bon week end à tous et toutes.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
1614 kcal Gras: 56,42g | Prot: 43,74g | Glu: 238,92g.   Petit Déjeuner: Banane, Pommes Gala, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, les Créations Nectar de Banane, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Happy Bio Graines de Chia. Déjeuner: Paul & Louise Rougail Saucisses et Riz, Pâturages Skyr Myrtilles, Thiriet Crumble aux Pommes. Dîner: Thiriet Crumble aux Pommes, Saint Eloi Les Croûtons Saveur Ail, Itinéraire des Saveurs Abondance au Lait Cru, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Kinder Country Mini, Mélange de Fruits Secs, Pâturages Mimolette Vieille. plus...
257 kcal Exercice: tir à l'arc - 37 minutes, abdominaux - 22 minutes, Samsung Health - 23 heures et 1 minute. plus...



     
 

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