Journal de Nad0092, 17 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2021:
1016 kcal Gras: 23,62g | Prot: 36,46g | Glu: 144,54g.   Petit Déjeuner: Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Kiwi. Déjeuner: Picard Guimauves Nuages , Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Soignon Bûche de Chèvre , Carrefour Rôti Filet de Dinde, Courges d'Hiver Spaghetti, Tokapi Les Minis Salés, Lay's Chips Poulet Rôti, Marque Repère Terrine de Canard au Poivre Vert, Pain Complet, Carottes, Vin Rosé. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Saveurs de Nos Régions Roquefort, Soignon Sainte Maure Sélection, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Poivres, Soupe de Potiron, Tokapi Les Minis Salés, Deluxe Pâté en Croûte Cocktail au Canard à l'orange , Lay's Chips Poulet Rôti, Marque Repère Terrine de Canard au Poivre Vert, Pain Complet, Carottes, Vin Rosé. plus...
1423 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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