|
взвесилась, набралась храбрости. итого надо минус 2.6
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 17,21g | Prot: 116,28g | Glu: 22,21g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Останкино Дымовица из Окорока, Рыба на Пару. Dîner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Деревенька Водка. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Останкино Дымовица из Окорока, Рыба на Пару, Calve Майонезный Соус Лёгкий . plus...
|
|
1504 kcal
|
Exercice:
Assis - 9 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|