Journal de oce_bnt, 18 déc. 21

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Premier objectif atteint 🥰

90 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:

1748 kcal

Gras: 101,08g | Prot: 46,52g | Glu: 143,58g. Petit Déjeuner: Vin Chaud. Déjeuner: Schär Maestro Cereale , Maison Tino Gratin de Brocolis. Dîner: Clémentines, Noix de Cajou. plus...

2708 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👍💪!! 🎩

18 déc. 21 par le membre: Laly 007

félicitations 🍾🥂

18 déc. 21 par le membre: мéℓαиιє

Merci ☺️

18 déc. 21 par le membre: oce_bnt

Bravo

18 déc. 21 par le membre: Darkpseudo


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