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Vejetaryen Lahmacun 🤩
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1446 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 51,55g | Glu: 143,77g.
Petit Déjeuner: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ülker Çikolatalı Gofret, İçim Süzme Peynir, Soğanlar, Yumurta. Déjeuner: İçim Krema, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dîner: Birşah Ayran, Fındık Lahmacun. Snacks/Autre: Ceviz, Ülker Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye. plus...
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1547 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Marche athlétique - 15 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 16 heures et 38 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Lady L.
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