Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 73,86g | Prot: 97,90g | Glu: 217,75g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Diamond of California Glazed Pecans, Activia Vanilla Yogurt, Cherry Tomatoes, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Dîner: Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, TurkeyTetrazini with Spaghetti Squash, Dove Dark Chocolate Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Diamond of California Glazed Pecans. plus...
|
|
3264 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bionici
|