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948 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 63,86g | Glu: 82,96g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf, Lait de Soja. Déjeuner: Carottes, Carrefour Carottes Râpées , Notre Jardin Poêlée Asiatique, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dîner: Fromage Brie, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Poêlée Champêtre. plus...
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765 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Fitbit - 22 heures. plus...
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 Commentaires
Je ne sais pas ce que c’est… mais ça me paraît appétissant 🌹🌹
28 déc. 21 par le membre: mann21000
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mann21000 c'est un bowlcake sucré pour le petit dèj: flocon d'avoine, œuf, lait de soja, levure, 1 banane, 2/3min au micro-onde. Il existe des recette en salé.
28 déc. 21 par le membre: celinecelia33
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les bowl cakes c'est trop boooon
28 déc. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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En plus c’est simple et rapide !! Merci pour la recette 🌹🌹👌
28 déc. 21 par le membre: mann21000
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mann21000 en plus tu peut varier les recettes, mettre pleins de fruits, de chocolat, des fruits sec....
28 déc. 21 par le membre: celinecelia33
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29 déc. 21 par le membre: mann21000
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