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Bonsoir
Je m'appelle Celyne , 34 ans (presque) , 2 enfants ,
Je découvre cette appli que je ne connaissais absolument pas .
Poids de départ 85kg, j'aimerai perdre déjà 10kg .
15 dans l'idéal .....
Mon problème : ma tête ...... Je sais quoi faire, comment manger , mais elle coopère pas 🙄
Alors je me dis qu'ici, entourées de gens qui ont peut être des difficultés,ou même des idées repas, ça peut m'aider ...
Bon courage a toutes et tous 😘
(si certains sont motivés a me mettre "un coup de pied au c*l, c'est avec plaisir 🤪)
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1136 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 74,60g | Glu: 112,60g.
Déjeuner: Banane, Carrefour Skyr Sensation, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Banane, Carrefour Skyr Sensation, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Poivrons Rouges Doux, Oeuf Brouillé. plus...
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