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Eric.Hayen
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12 janv. 22
Journal de Eric.Hayen, 12 janv. 22
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Voir Calendrier de Régime
, 12 janvier 2022:
1046 kcal
Gras: 28,85g | Prot: 46,06g | Glu: 159,44g.
Petit Déjeuner:
Lidl Fromage de Chèvre, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Pain aux Noix, St Hubert Oméga 3.
Déjeuner:
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes).
Dîner:
Auchan Lieu Noir, Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne.
Snacks/Autre:
Pomme.
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Commentaires
😋👍😋😀
12 janv. 22 par le membre:
Jule Go !
carottes rôties 🤤
12 janv. 22 par le membre:
cafe noir
joli rendu Éric 😇
12 janv. 22 par le membre:
Jo lapin
c'est parti et comme il y a 2ans -30kg en 8 mois en espérant stabiliser cette fois-ci.
18 janv. 22 par le membre:
Eric.Hayen
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