Journal de mohamed erko, 19 janv. 22

4 Pilon de poulet au four 100 grammes de pâte

1321 kcal Gras: 28,88g | Prot: 60,24g | Glu: 207,61g.   Déjeuner: Tomates, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Cora Confiture, Thé sans Sucre, Concombre (avec Peau). Dîner: Salade Verte, Tomates, Oignons, Concombre (avec Peau), Pâtes (Cuites), Aile de Poulet. Snacks/Autre: Pomme, Oranges, Pomme, Lipton Thé Vert Classique, Pommes. plus...
2803 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure, Marche rapide - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mohamed erko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.