Journal de ♡☆Aciah 105☆♡, 20 janv. 22

Bonjour j aurais souhaité savoir à combien de calories vous êtes par jour car très belle perte de poids merci  

Bonjour Sur 2000 calories, je ne mange que 600 voir 700 calories , ça dépend des jours 😉 

279 calories dans cette assiette sans compter le gâteau ultra léger au yaourt 0% 

Isidora, je prend aussi le milkshake café gerlinea le matin et aussi les soupes beavita de NU3 😉 

Isadora, c'est une fois de temps en temps, surtout quand je fais des journées de 12h au boulot Sinon je ne fais que ça des petits plats toujours light, mes légumes ect ... je fais même mes propres yaourts léger aux fruits moi même. Je fais mes pâtisseries léger aussi , j'adore ça. Et sans oublier de cuisiner normalement pour mon fiston aussi . 😁 

Isadorab prends bien soin de toi également 🙏