|
больше я даже покупать не буду семечки🤦♀️🤪,слишком легко из-за них день вот с таким КБЖУ закончить...но,правда,на семечки(и на арахис)абсолютно не бунтует мой ЖКТ,в отличии от реакции на конфеты-пряники-булки-шоколадки...
|
1553 kcal
|
Gras: 118,77g | Prot: 95,75g | Glu: 37,62g.
Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный). Déjeuner: Чишминский ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, Турбаслинские Бройлеры Фаррррш Куриный, Капуста, Первый Вкус Кефир 0,1%. Dîner: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%. Snacks/Autre: Азифуд Семечки Очищенные, Азифуд Семечки Очищенные. plus...
|
|
2126 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes, Enseignement - 2 heures et 52 minutes, Conduire - 45 minutes, Google Fit - 20 heures et 17 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
А чем тебе кбжу не угодил? 🙄 Доброе утро🤗
20 janv. 22 par le membre: Annika_V
|
Доброе утро, Аня ☕😍! Жиров слишком много получилось 😡... И как потом оказалось, на семечки мой ЖКТ тоже бунтует 🤢..., так что и их убираю из рациона 🤷♀️😥... Хорошо что хоть арахис (сырой и несолёный❗) нормально переношу 🙏
20 janv. 22 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А ты семечки с арахисом мешай😁
20 janv. 22 par le membre: Annika_V
|
Нет уж, я слишком устала таблетками завтракать, методом тыка определяю же - на что мой ЖКТ реагирует 🤢,теперь вот как-нибудь обойдусь и без семечек🙃, тем более что арахис вкуснее 😋🤤
20 janv. 22 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
20 janv. 22 par le membre: Annika_V
|
Ещё с детства памятка от первого тренера: по приходу домой, можете схомячить хоть ведро капусты, но семечки под запретом! У меня есть рассказ про тренера Петровича. Поставлю сегодня, заходите!)
21 janv. 22 par le membre: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|