S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
♡☆Aciah 105☆♡
Journal
29 janv. 22
Journal de ♡☆Aciah 105☆♡, 29 janv. 22
Profil de ♡☆Aciah 105☆♡
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
J'ai pensé à mes légumes toute la journée . La journée de taf fut très longue avec un ventre quazi vide que j'ai tenté de combler avec 2 kiwis :)
Chou fleur 25c...brocoli 17c...filet de cabillaud 60c...et yaourt 0% 67c pour un total de 169c
Voir Calendrier de Régime
, 29 janvier 2022:
602 kcal
Gras: 7,14g | Prot: 35,67g | Glu: 106,83g.
Petit Déjeuner:
Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait.
Déjeuner:
Soupe de Tomate.
Dîner:
Pâturages Naturéa Saveur Vanille 0%, Lidl Filet de Colin d'alaska , Brocoli, Chou-Fleur.
Snacks/Autre:
Kiwi.
plus...
2943 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ton objectif calorique est de combien par jour ?
29 janv. 22 par le membre:
Elie Mazalaza
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ♡☆Aciah 105☆♡
Voir l'Historique Complet