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1504 kcal
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Gras: 24,70g | Prot: 124,24g | Glu: 191,26g.
Déjeuner: Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Babybel Mini Babybel, Super U Pain au Seigle. Dîner: Haricots Verts, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Mandarine, Baguette, Pomme. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique 1 - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
alors pourquoi pas un verre d'eau 😅
30 janv. 22 par le membre: - Rose -
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Sympa, tu me mets dans le lot… 😅
30 janv. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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30 janv. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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30 janv. 22 par le membre: mohamed erko
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30 janv. 22 par le membre: - Rose -
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Nan nan Thom' , jamais dans le lot 😁
30 janv. 22 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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C’est surtout pour le « moqueuSE » ^^
Tu vas bien ? Je t’avais écris un mot avant hier, mais pas eu de réponse de ta part…
30 janv. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Non je suis malade et clouée au lit ...la grippe apparemment car autotest négatif .... J'ai pas vu Thom', ou ça?
30 janv. 22 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Refais plusieurs tests genre dans 48h et 72h ça met trois jours pour se positiver si positif
Je croise pour que ça reste négatif
Gros bisous de réconfort prends soin de toi
30 janv. 22 par le membre: Julade51.40
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Merci Julade 😘 , c'était prévu que j'en fasse d'autres, mais en attendant je taf ce soir 😭, gros shoot au Doliprane et masque en permanence ......
30 janv. 22 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Oh courage ma belle
Moi encore couchée dans le canapé migraine et encombrement au rendez vous
Je n’arriverai pas à bosser
Fais attention à toi
30 janv. 22 par le membre: Julade51.40
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Bon rétablissement également , et ton fils du coup?
30 janv. 22 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Mon fils ça va mieux doliprane toutes les 4h et ça a réglé l’histoire de l’hyperthermie
30 janv. 22 par le membre: Julade51.40
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Ah merde! Il devait pas avoir la même saveur le repas d’hier du coup… dur pr ce soir!! Essaye de te faire un grog..?
Ah bon? Bizarre…Déjà la dernière fois tu l’avais pas vu aussi, c’était sur un vieux post à toi
30 janv. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Historique de poids de mohamed erko
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