S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
donavero
Journal
02 févr. 22
Journal de donavero, 02 févr. 22
Profil de donavero
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Qui peut m’expliquer la colonne de droite dans le calendrier de régime ? Merci d avance 😊
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2022:
1337 kcal
Gras: 67,96g | Prot: 63,52g | Glu: 104,09g.
Déjeuner:
Champagne, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Crème Brûlée, Aubergine, Potiron, Marque Repère Dos de Cabillaud, Huîtres.
Dîner:
Tomates Cerises, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Toasts Fins Sésame , Carrefour Jambon Cru de la Forêt Noire.
Snacks/Autre:
Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait .
plus...
2178 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ce sont les calories brûlées 😁 à gauche celle mangées si tu as un chiffre plus bas à gauche tu es en déficit, donc tu perds 😉
02 févr. 22 par le membre:
🌿Lau Keto🌿
Merci LAU ☺️☺️
02 févr. 22 par le membre:
donavero
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de donavero
Voir l'Historique Complet