Journal de Andres_Rotttwheeler, 04 févr. 22

Une petit booster pour les prots!

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1835 kcal Gras: 41,73g | Prot: 127,17g | Glu: 110,85g.   Petit Déjeuner: Café Espresso. Déjeuner: Puchero, Albóndigas de Carne de Cerdo. Dîner: Cerveza. Snacks/Autre: Saint Eloi Haricots Rouges, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
2583 kcal Exercice: Cuisiner - 35 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Apple Health - 11 heures et 15 minutes. plus...



     
 

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