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ヤママユガ
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07 févr. 22
Journal de ヤママユガ, 07 févr. 22
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昼
Voir Calendrier de Régime
, 07 février 2022:
2939 kcal
Gras: 133,47g | Prot: 188,60g | Glu: 245,68g.
Petit Déjeuner:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
吉野家 チーズ, 吉野家 肉だくカレー, 吉野家 ライザップ辛牛サラダ.
Dîner:
ミツカン 純玄米 黒酢, いなば食品 ライトツナ ノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水.
Snacks/Autre:
メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ.
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Commentaires
チーズ牛丼とキムチ牛丼、最高の組み合わせですね👍🏻
06 févr. 22 par le membre:
통모짜
통모짜さん> 美味しかったです✨ ▽<|bグッ
07 févr. 22 par le membre:
ヤママユガ
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