Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2014
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2627 kcal
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Gras: 91,79g | Prot: 167,83g | Glu: 280,16g.
Petit Déjeuner: Nestlé Céréales Cini Minis, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pain, Amora Moutarde de Dijon - Fine et Forte, Florette Duo Mâche & Roquette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, McCain Rosty's, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Avocat, Le Gaulois Escalope de Dinde, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Autre: Beurre, Super U Pain de Mie sans Croûte Pur'mie, Herta Tendre Noix Supérieur, Materne Pom'potes Pomme, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocon d'avoine, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Thon à l'Huile (en Conserve). plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dedelanglai
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