Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 63,07g | Glu: 120,65g.
Petit Déjeuner: Lite Milk, Espresso Coffee, Coles Pumpkin & Soybean Pane Di Casa, Bananas, Egg (Whole), Coles Short Cut Bacon. Déjeuner: Almonds, Candied Ginger, Black Tea, Lite Milk, Coles Pumpkin & Soybean Pane Di Casa, Always Fresh Mixed Olives Deli Style, White Grapes, Coles Roast Chicken. Dîner: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Almonds, Lettuce, Mayonnaise, White Grapes, Coles Roast Chicken. Snacks/Autre: Black Tea, Lite Milk, Subway Cucumbers (3 Slices), Jarlsberg Cheese, Arnott's Salada Original. plus...
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1631 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de smithersboy
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