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1154 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 58,37g | Glu: 145,16g.
Petit Déjeuner: Mûres, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Pomme, Patate Douce, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel. Dîner: Schweppes Indian Tonic, Tequila, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Framboises, Huile de Coco, Pétoncle, Endives Braisées. Snacks/Autre: Cappuccino, Primeur Banane . plus...
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1598 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de MmeArthaud
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