Journal de cassie_77, 20 févr. 22

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Wrap st Moret jambon de dinde et gruyère. Et soupe de légumes.
Bon appétit 🥗

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:

1471 kcal

Gras: 62,25g | Prot: 94,65g | Glu: 129,26g. Petit Déjeuner: Jambon de Dinde, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Oeuf sur le Plat, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Danone Light & Free , Casino Salade de Pâtes , Tendriade Saucisse de Veau, Auchan Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Brochette de Poulet. Dîner: Sojasun Yaourt Chocolat, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, St Môret St Môret, Auchan Gruyère, Lidl Jambon de Dinde , Tortillas de Maïs. plus...

2052 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

bon appétit, belle soirée 🎈

20 févr. 22 par le membre: Jo lapin


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