Journal de Daisirade, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1269 kcal Gras: 46,44g | Prot: 74,90g | Glu: 142,03g.   Petit Déjeuner: Pain de Blé Entier, Danone Yaourt Nature Velouté, Café. Déjeuner: Pain de Blé Entier, Président Camembert , Oranges, Champignons, Choux de Bruxelles, Chantegril Steack Haché 5%. Dîner: Salade Verte, Vinaigrette, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Reflets de France Mont d'or, Fleury Michon Rôti de Veau, Picard Pommes de Terre Rissolées. plus...
1841 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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