Journal de faucon297, 27 févr. 22


Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
2257 kcal Gras: 97,92g | Prot: 78,94g | Glu: 261,09g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Forme +, Materne Confipote Framboise, Monoprix Beurre Doux, Poilâne Pain Poilane. Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Kiwi, Priméal Levure de Bière, Pizza Maison. Dîner: Sirop d'Erable, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Poilâne Pain Poilane, Oeuf sur le Plat, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Citron Pressé, Concombre (Pelé), Cannelle, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lutti Koala, Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion, Gâteau au Yaourt. plus...
2405 kcal Exercice: marche - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
sympa ,bon appétit 👍 
27 févr. 22 par le membre: Jo lapin
Merci, bonne et belle journée à vous tous 
27 févr. 22 par le membre: faucon297

     
 

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