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06 nov. 14
Journal de Draglist, 06 nov. 14
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Back up to 208.4 for a morning weigh in. Got a convention today so taking protein bars and nuts. Will do cottage cheese when I get home to wrap the day up at 800 calories to nail my 1700 calorie per day average. Will eat 1700 calories tomorrow and then a few more on the weekend.
Voir Calendrier de Régime
, 06 novembre 2014:
799 kcal
Gras: 26,52g | Prot: 100,53g | Glu: 59,72g.
Déjeuner:
Quest Coconut Cashew Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs.
Dîner:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops.
Snacks/Autre:
Trader Joe's Raw Almonds, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Nature Made Magnesium Citrate, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement.
plus...
2681 kcal
Exercice:
FitBit Tracker - 24 heures.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Enjoy the convention!!!! The nuts/almonds will keep you going!!!
06 nov. 14 par le membre:
pwrestlephoto
George is quite the activist, I have read. Interesting guy with a life after Star Trek.
06 nov. 14 par le membre:
HCB
Pictures with him would be way cool
06 nov. 14 par le membre:
Rockiesfan
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