Journal de AlisaDav, 03 mars 22

Перешла на режим тренировок через день
Может так вес начнёт снижаться
И да, организм в стрессе от тренировок каждый день, да ещё после большого перерыва

Сегодня 40 мин и 7 км

---

183 kcal

Gras: 1,77g | Prot: 17,26g | Glu: 25,97g.   Petit Déjeuner: Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Food Collection Рис Бурый, Идея Рис Басмати, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. plus...

2657 kcal

Exercice: Бег 8 км - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...