Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2022
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 119,26g | Glu: 231,89g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 5%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Dîner: Картофель Отварной, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Плавленый Сыр, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Хлеб 8 Злаков, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Куриное Филе Вареное. plus...
|
|
1991 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Юрий, хочу ваших длинных текстов! 😊🥰
10 mars 22 par le membre: honey joy
|
Honey Joy ... эх! Работы "по самые гланды" /с/ ... в субботу сотворю :)
10 mars 22 par le membre: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|