Journal de さくら39, 09 mars 22


1276 kcal Gras: 19,31g | Prot: 79,15g | Glu: 209,80g.   Petit Déjeuner: コーヒー(インスタント粉末), バナナ, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 東洋水産 茶そば. Dîner: コープ きのこカレー, 白米 (調理済み). Snacks/Autre: みかん, ハーブティー. plus...
1918 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures et 52 minutes. plus...





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