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1316 kcal
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Gras: 31,45g | Prot: 70,84g | Glu: 190,87g.
Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, U Miel de Fleurs, Kiwi. Déjeuner: U Yaourt Nature 0%, Pomme, Leader Price Chocolat Noir 85%, Carrefour Amandes, U Miel de Fleurs, Baguette, Courgette, Blettes, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Calmar. Dîner: Heudebert Biscottes , Oranges, Bio Village Yaourt à la Vanille, Vinaigrette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Marque Repère Jambon Supérieur , Coeur de Lion Camembert. Snacks/Autre: Haribo Réglisse, Carambar Mini Carambar. plus...
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 Commentaires
15 mars 22 par le membre: Jo lapin
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Hummm on peut avoir la recette ? ☺
15 mars 22 par le membre: laetitidespres
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faire revenir 🧅 et poivrons puis calamars et gambas (5minutes)
Un petit peu e vin blanc, concentré de tomates , lait de coco ,curry un peu de piment et sel et poivre , 45 minutes 😋
On peut ensuite l’accompagner à notre convenance,ici blettes courgettes et 🍚
16 mars 22 par le membre: Kerfili
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