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1253 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 88,08g | Glu: 127,18g.
Petit Déjeuner: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 紅茶 (無糖), ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン(低カロリー), 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 目玉焼き 調理油なし. Dîner: 緑茶, きゅうりの酢の物, セブンイレブン 切り干し大根煮, サーモンの刺身, 白米. Snacks/Autre: ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 紅茶 (無糖). plus...
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Historique de poids de さくら39
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