Journal de blvg, 18 mars 22

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Petit goûter
Ma difficulté c’est quantifier les calories dans mon cookies aux flocons d’avoine fait maison 🤔

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2022:

1367 kcal

Gras: 69,83g | Prot: 53,40g | Glu: 131,70g. Petit Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Amandes. Déjeuner: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Thiriet Galette de Pomme de Terre, Caprice des Dieux Mini Caprice. Dîner: Pommes de Terre Frites, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. Snacks/Autre: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Café. plus...

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Commentaires

Pour estimer les calories tu peux entrer ta recette dans l'application :) ça va te donner le nombre de calories par cookies

18 mars 22 par le membre: Cami-12

Sur l'application dans ton journal lorsque tu ajoutes des aliments dans la barre de choix on trouve "aliments" puis à gauche "recettes" puis "livre de cuisine" dans cette option tu y inscrit tes recettes maison, par rapport au ingredients l'application calcule toutes les informations ( macronutriments, calories, poids ) en fonction des portion données.

18 mars 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

Merci pour l’info

19 mars 22 par le membre: blvg


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