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loic.cairo
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19 mars 22
Journal de loic.cairo, 19 mars 22
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C’est vraiment génial de pouvoir tout mesurer au gramme près 😜
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2022:
2072 kcal
Gras: 83,30g | Prot: 126,30g | Glu: 197,80g.
Petit Déjeuner:
Isostar Whey Proteine, Crêpes Nature, Lait.
Déjeuner:
Pâtes Carbonara, Saumon, Steak de Bœuf.
Dîner:
Carrefour Grignottes de Poulet Roties , Pâtes Carbonara.
Snacks/Autre:
Noix de Cajou, Oasis Tropical (Canette), Grany Moelleux Fruits des Bois.
plus...
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Commentaires
c'est en général ce que font les balances 😁🤣
19 mars 22 par le membre:
Jo lapin
J'ai la même 👍🏻👌🏻
19 mars 22 par le membre:
🌿Lau Keto🌿
J'ai presque la même je m'en sers chaque jour. Très précise, le top !
19 mars 22 par le membre:
Lysou89
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