Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 33 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2983 kcal
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Gras: 77,56g | Prot: 182,43g | Glu: 377,25g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Déjeuner: Marque Repère Choux de Bruxelles, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Lidl Riz Basmati. Dîner: Freshona Haricots Plats Coupés, Golden Sun Lentilles Blondes, Pêche Océan Filets de Maquereaux au Naturel. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Graines de Chia Séchées, Pommes Gala, Auchan Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Pancakes. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures et 48 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dadoo6907
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