Journal de さくら39, 20 mars 22


1344 kcal Gras: 52,14g | Prot: 86,49g | Glu: 144,90g.   Petit Déjeuner: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: バター, コーヒー, Monini huile d'olive vierge extra, トマト, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: オーマイ ミートソーススパゲッティ. Snacks/Autre: ダノン Activia, 共立食品 ミックスナッツ (30g). plus...
2232 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures, Cuisiner - 35 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...





Historique de poids de さくら39


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