Journal de Amélie Debargue, 22 mars 22

655 Kcal:
180 g de nuggets végétal 365 cal
250 g de petits pois/carottes 158 cal
Q.S de piment de cayenne, sel, poivre
253 g de pommes 132 cal
Q.S de cannelle en poudre

---

4252 kcal

Gras: 151,54g | Prot: 91,15g | Glu: 574,90g.   Petit Déjeuner: Sablé (Type de Biscuit), Senseo Café Classique . Déjeuner: Poudre de Piment, Cannelle, Pomme, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Heüra Nuggets Originaux 100% Végétal. Dîner: Tarte aux Fraises, Carte Nature Salade Chou Carotte , Baguette, Monoprix Bio Poêlée de 5 Légumes Cuisinés , d'Aucy Dahl de Pois Chiches et Lentilles Corail. Snacks/Autre: Whaou! Crêpes Chocolat, Heineken Bière, Tropézienne, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits , Fischer Streusel, Chabrior Financiers aux Amandes. plus...

1850 kcal

Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...