Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2014
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 63,29g | Glu: 278,99g.
Petit Déjeuner: Pertwood Farms Pertwood Organic Muesli, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Pom-Bear Cheese & Onion, Rye Bread, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Satsuma, Tesco Reduced Fat Brussels Pate. Dîner: Heinz Light Salad Cream, Irish Yogurts Pear and Mango Diet Yoghurt, Asda Fresh Tastes Mediterranean Style Side Salad, Tesco Breaded Cod Fillets, Mcvitie's Rich Tea Rocky Road Medley, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Sainsbury's Bakewell Tart, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry, Bananas. plus...
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3466 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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