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Lunch 585 kcal
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2016 kcal
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Gras: 75,90g | Prot: 68,39g | Glu: 239,77g.
Petit Déjeuner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Déjeuner: 조미김, 갓김치, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 마늘쫑볶음, 사조 마일드 참치, 마늘장아찌, 콩잎, 밥. Dîner: 맥주, 문어숙회, 교촌치킨 절임무, 코스트코 자왕무시, 토마토, 청경채, 공기밥, 동파육. Snacks/Autre: 크라운 박하사탕, 강냉이. plus...
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 Commentaires
밥에 비해 반찬양이 넘 적어요. 두 접시는 드셔야쥬. 한식 반찬 기본 3접시 먹는 사람 씀. ㅋㅋ
25 mars 22 par le membre: harley1004
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오늘 점심은 2배 담았습니다 ㅋㅋ 저 날은 저녁에 푸짐하게 먹었어요. 🙄🤗
27 mars 22 par le membre: hobodon (호주부)
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👏 짜지만 않으면 정갈한 우리 한식 반찬을 많이 먹는 습관은 좋다고 생각해요. 글케 나물 위주로 소식하신 저희 할머니는 100살 넘게 사셨거든요.
28 mars 22 par le membre: harley1004
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120살 도전해 보겠습니다~ ㅎㅎ 다른 이웃분이 나물을 "K-샐러드"라고 해서 웃었네요 ㅋ
28 mars 22 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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