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1303 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 75,16g | Glu: 137,16g.
Petit Déjeuner: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: Skippy ピーナッツバター, バナナ. Dîner: 春雨サラダ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, 炊き込みご飯. Snacks/Autre: みかん. plus...
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1390 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Historique de poids de さくら39
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