Journal de Anesthéline, 29 mars 22

Avec ce beau temps c’est de la marche plusieurs fois par semaine. Aujourd’hui j’y ai rajouté 5km de vélo d’entraînement en échauffement.

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1510 kcal

Gras: 56,79g | Prot: 60,87g | Glu: 194,33g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Thiriet Brioche Parisienne, Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Les Croisés Grana Padano, Danone Hipro Citron, Lazzaretti Tagliatelles au Quinoa, Mandarine, Noix. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Oeufs au Lait, Petit Billy Fromage de Chèvre , Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Chou Vert. plus...

2827 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...