Journal de hobodon (호주부), 30 mars 22

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Lunch
655 kcal

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2022:

1449 kcal

Gras: 53,51g | Prot: 53,72g | Glu: 194,25g. Petit Déjeuner: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Déjeuner: 참나물무침, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 콩자반, 콩나물무침, 콩잎, 일미무침, 현미밥, 조미김. Dîner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 사과, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Autre: 꿀, 통밀빵 토스트, 커피. plus...